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  • ressoameucanto

DIA #11 . 10/03/2024

Hoje fiz a prática pela manhã, arrumei o quarto e fui para o tapete, pois estava na minha folga.

Confesso que a mente estava a mil, querendo fazer várias coisas e sim, esse foi meu desafio. Encontrar um equilíbrio entre o mundo externo e interno, muitas vezes é o que nos desvirtua do nosso eixo. Por aqui, o clima externo está uma bagunça. Sol, chuva, ventos loucos, arco-íris, nuvens carregadas, céu azul, lua, estrelas, tudo acontecendo quase ao mesmo tempo numa paisagem que muda a cada 2 minutos. Insano. A casa também está passando por uma fase de transição e mudanças, então está tudo uma zona. Meu quarto está em stand by desde que voltei do Brasil e não estou com todas as minhas coisas, então sinto que estou ainda vivendo num modo temporário. Ou seja, haja equilíbrio interior para lidar com tanta instabilidade. Não culpo minha mente por estar agitada. Aceito que existem fatores que não posso controlar nesse momento. E busco, em todos os instantes, manter meu eixo. Respirar com consciência, sentir o corpo e as sensações que ele me traz, cheias de informações e importantes mensagens para minha alma. Trabalhei com bastante aterramento. E à tarde fui ao parque e com companhia e a ajuda de uma querida árvore dancei e treinei invertidas, trabalhando o aterramento inverso e o equilíbrio mesmo com a vida de ponta-cabeça.


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Hoje vi uma mensagem da Maira no grupo das Monstras, parabenizando a Rê pela gravidez e mandei uma mensagem a ela, dizendo só que tinha saudades e que a amo. E ela respondeu. E foi ótimo. Claro que as coisas não estão ainda cem por cento e talvez não voltem a ser como antes, mas ok. Ela viveu algo importante e eu também. Aprendizados da vida que muitas vezes só vem com erros´e desafios. Mas fiquei feliz por termos nos falado um pouco.


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